Een gezonde levensstijl, stap voor stap opgebouwd — met ondersteuning die écht bij je past
Bij Building Her Health draait het niet om strakke schema’s of perfectie.
Het draait om jóu. Jouw lichaam. Jouw energie. En jouw tempo.
Het gaat niet alleen om wat je eet of hoe vaak je beweegt.
Het gaat om terug in jouw kracht te komen – fysiek én mentaal.
We creëren samen een levensstijl die je versterkt in plaats van uitput.
Geen restricties of strenge diëten. Wel:
-
Voeding die voedt en voldoening geeft ( mét ondersteuning van Herbalife)
-
Beweging die je lichaam ondersteunt
-
Mindsetwerk dat je laat groeien - voel de kracht van een online community
​
We bouwen aan routines die écht bij je passen.
Voor vrouwen die voelen: ik wil beter voor mezelf zorgen — maar dan wel op mijn manier.
​
HEALTH
BUSINESS
Van gezonde levensstijl naar healthy business.
​
Misschien voel je dat je meer wil dan alleen zelf groeien.
Je wil anderen begeleiden. Inspireren. Coachen. Maar je weet niet waar je moet beginnen.
Het become a coach traject helpt vrouwen die hun eigen transformatie willen doorgeven aan anderen.
Of je nu nog twijfelt, of al weet dat je coach wil worden – hier krijg je begeleiding, kennis én support om duurzaam door te groeien.
​
Je bouwt aan jouw fundament:​
-
Zelfvertrouwen en leiderschap ontwikkelen
-
Jouw unieke stem als coach ontdekken
-
Tools en strategieën om een solide, authentiek coachingbusiness neer te zetten
​
Je hoeft nog geen expert te zijn. Alleen klaar om te kiezen voor jezelf. En voor impact.
Ik ben Leen.
En ik weet hoe het voelt.
​
Jarenlang sukkelde ik met fysieke klachten, vermoeidheid en een gevoel van "mezelf kwijt zijn".
Mijn lichaam werkte niet meer mee. Mentaal zat ik op de bodem.
Tot ik koos voor actie. Niet groots, maar elke dag een beetje.
En net dat – kleine, consistente stappen – heeft mijn leven veranderd.
Vandaag leef ik in mijn kracht.
Met energie, helderheid en liefde voor wie ik ben geworden.
En het is mijn missie om dat ook voor jou mogelijk te maken.
Want als ik het kan – kan jij het ook.
